Menu
W czym pomogą Ci sesje indywidualne?
- Odnajdziesz i skonkretyzujesz swoje cele, rozłożysz je na etapy i zaczniesz wreszcie działać – nawet, jeśli dotychczas to wszystko leżało tylko w sferze marzeń
- Lepiej poznasz siebie i zaczniesz działać w zgodzie ze sobą
- Wyjdziesz poza swój typowy schemat myślowy, przez który możesz mieć trudność z podejmowaniem decyzji i innowacyjnym działaniem
-
Uporządkujesz chaos w głowie na poziomie świadomym i podświadomym
-
Przejdziesz ze stanu "MUSZĘ / TRZEBA" do stanu pracy z inspiracją, większą kreatywnością i satysfakcją z Twoich działań
- Nauczysz się opierać Twoje działania na tym, w czym jesteś dobry, zamiast skupiać się na niedociągnięciach
Przykładowe tematy pracy coachingowej
relacje z innymi oraz samym sobą
zarządzanie zespołem
poczucie stania w miejscu
uwolnienie się od stresu i napięć
pokonywanie blokad wewnętrznych
zwiększenie produktywności
zmiana nawyków
Jak wygląda proces coachingowy?
Sesja intro
Wciąż zastanawiasz się, czy coaching to coś dla Ciebie? Zapraszam Cię na bezpłatną, wprowadzającą sesję on-line. Podczas spotkania ustalimy też zasady współpracy, omówimy Twoje cele coachingowe oraz mój styl pracy i przekonamy się, czy nadajemy na tych samych falach. Słowem: poznamy się i zobaczymy jak mogę Cię wesprzeć.
Cykl sesji
Spotykamy się raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie. Czas trwania każdej sesji wynosi 60 minut. Doświadczasz i poznajesz nowe elementy. Na bieżąco wprowadzasz je do swojej codzienności, testujesz, weryfikujesz. Zmieniasz strukturę swojego mózgu. Podczas każdej kolejnej sesji sprawdzamy, jak Ci służą zmiany i dodajemy nowe elementy na drodze do wybranych przez Ciebie celów.
Zamknięcie procesu
Ostatnią sesję zostawiam na podsumowanie działań. Przekażesz mi, co według
Ciebie zadziałało najlepiej, a następnie przy moim wsparciu wyznaczysz sobie
dalszy plan działania, aby nadal się rozwijać.
W razie potrzeby w przyszłości zawsze możesz skorzystać z sesji 'ad hoc' (wielu z moich klientów działa w ten sposób, aby monitorować swoją pracę rozwojową).
Coaching indywidualny
Coaching
grupowy
Co wyróżnia pracę ze mną na tle innych metod?
Zyskujesz wiedzę na temat pracy ludzkiego mózgu i wiesz, jak działać w zgodzie z jego mechanizmami
Bazuję na pracy z emocjami, ponieważ to one rządzą naszymi działaniami
Dzięki Treningowi Pozytywnej Neuroplastyczności zmieniasz swój mózg na poziomie biologicznym
Uczę bycia „tu i teraz” i sięgania do Twoich zasobów w obliczu codziennych wyzwań
Stosuję elementy hipnozy i inne formy pracy z podświadomością, która odpowiada za 95% Twojego życia
Aby lepiej zrozumieć Twoje potrzeby i tok myślenia, pracuję z metaforą
Podczas sesji stosuję techniki medytacji oraz relaksacji, które pomagają uwolnić się od uczucia napięcia i odłączenia
Inspirujące modele coachingowe, których używam, możesz wielokrotnie wykorzystywać w procesie codziennego rozwoju
FAQ
Umów się na pierwszą 30-minutową bezpłatną Sesję Intro. Omówimy naszą współpracę. Następnie wybierz jeden z pakietów dostępnych na stronie i zacznijmy proces coachingowy.
Oczywiście. Jako przedsiębiorca wystawiam faktury dla firm oraz rachunki dla osób indywidualnych.
Bardzo zależy to od aktualnego obłożenia mojego kalendarza, jednak stawiam sobie za cel, aby rozpoczęcie procesu coachingowego miało miejsce w ciągu 2 tygodni od naszego pierwszego kontaktu.
W normalnym trybie sesje indywidualne mają miejsce w wygodnej sali na warszawskim Mokotowie lub Woli oraz online.
Obecnie z powodu pandemii sesje odbywają się wyłącznie online.
O mnie
Jestem trenerką i coachem z 8 letnim doświadczeniem. Specjalizuję się w Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności mózgu, choć początki mojej pracy to sprzedaż bezpośrednia oraz kompetencje miękkie. W moim warsztacie coachingowym łączę różnorodne metody mniej i bardziej konwencjonalne, takie jak praca z metaforą, hipnozą oraz trening uważności, bez którego trudno wprowadzić jakiekolwiek zmiany.
Nie udzielam porad, lecz za pomocą przemyślanych pytań pomagam Ci odnaleźć własne rozwiązania. Moją fascynacją jest ludzki mózg, podczas spotkań wykorzystuję wiedzę o nim tak, aby wesprzeć Cię w jak najprostszym dotarciu do celu.
Cennik
Proces coachingowy
Pakiet 8 sesji
3200PLN
2900
PLN
-
Oszczędzasz 200 PLN
-
Spójny proces coachingowy
-
Inspirujące zadania między spotkaniami
Popularne
Wsparcie 6 m-cy
Dwie sesje w miesiącu
600
PLN
miesięcznie ( 12 sesji)
-
Koszt pojedynczej sesji: 300 PLN
-
Spójny proces coachingowy
-
Inspirujące zadania między spotkaniami
-
Kontakt telefoniczny w każdym tygodniu
Czytaj o coachingu:
